SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Pompki przy przepuklinie odcinka szyjnego kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    To ze ci przepuklina/dyskopatia wyszla na badaniu (nawet MR) nie oznacza, ze masz z tego powodu jakies problemy czy objawy. Jesli np masz bol szyi/ karku to niekoniecznie musi to byc tym spowodowane, nawet u osob bez wypadku czy innych problemow z szyja przepukliny wychodza dosc czesto na MR i moga to byc znaleziska przypadkowe. Wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2023-10-01 10:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować arginine plus ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to "cos takiego" - to po prostu reklama arginine na noc przyjmuje sie w dawkach 2 - 5g. ale i takie dawki nie dodadzą Ci centymetrów. Bylo juz 100000 podobnych tematów 100000 naiwnych i 100000 zawiedzionych Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-08 09:35:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-10-08 09:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować arginine plus ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzies czytałem ze ktos miał podobny problem jak Ty, poszedł do lekarza i przepisał mu recepte na jakiś hormon wzrostu czy cos w tym stylu, i podskoczył ze 20 cm, ale nie wiem czy to nie bajka... Najlepiej idz do lekarza pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-10-08 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    A36 coś co dla ciebie nie jest możliwe dla mnie jest i tu sie różnimy. To co jest w japońskich SW, jest co najwyżej żałosne z mojego punktu widzenia. Dla mnie to koniec naprawdę tematu. Jeśli ktoś chce poczuć fajne rzeczy, moze też sie przejsć do Dachenga na Yiquan, i jest to znacznie lepsze wyjście niż ćwiczenie medytacji samemu. No i zobaczy że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2011-01-03 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktor kulturystyki

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    watpie by taki kurs byl uznawany poza granicami polski. pokazesz papier z polski(lacznie nawet ze swiadectwami)zawsze cos komus nie pasuje.jakbysmy byli niedorozwinieci (moje doswiadczenie).radze zrobic kurs w londynie.ja robilem w sydney,gdzie mieszkam teraz (nasz polski w buty moglem sobie wsadzic). a tak nawiasem to twoje plecy na tym malym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-11-02 09:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo Pro

    Post
    Sztuki Walki

    ale fajne kopniaki jestem ciekaw czy spadającego (axe kick) można walić po łbie z piętysłyszałem że w wielu stylach nie wolno uderzać piętą, jestem ciekaw czy tu można To nie jest styl, jak sam w sobie (coś nowego). Po prostu zawody rozgrywane na konkretnych zasadach podanych przez organizatora, tak jak powiedział Gizmo. Co do tego czy jest w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2010-06-29 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiej SW zacząć??

    Post
    Sztuki Walki

    zależy w jakim jesteś wieku ja swojego syna (jak będe miał ) postaram namówic się go na judo a potem coś uderzanego aby najpierw nauczy się upadać ja tak nie zrobiłem i żałuje SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2003-09-24 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie prosze

    Post
    Doping

    poprostu mam taki organizm jem ile wlezie a nic nie idzie na wadze choc bym jadł non stop bez przerwy waga stoi w miejscy jak bym robił mase od tak sobie to przeciez nie pytał bym was o rade ?? doradzcie cos w koncu moze mam wiecej nazbierac co ile napiszcie tylko rozsoadne ceny nie wydam 1 tys na cykl bo nie pracuje heh

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2004-09-01 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON ENERGIZER

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli chodzi o diete, to poszukaj na forum na pewno coś znajdziesz, zresztą nie musisz sie jej tak kluczowo trzymać (moje zdanie) ale ważne żebyś trzymał sie podstaw jak np: 6 posiłkow, posiłek przed i po treningowy, diety co prawda ci nie ułoże, więc zapraszam do działu "odzywianie", tam pomogą na bank Zmieniony przez - error1989 w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-05-27 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadać na gg:) Napisze tu cenę i ktoś nie zagada bo za wysoko czy coś tam. Na gg się dogadamy, po pertraktujemy, opuścimy czy podwyższymy :P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2010-10-08 23:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym proponował mono+na pobudzenie to dobre SFD - SFD PURE BETA ALANINE w jaki sposob pobudzajaco ma zadzialac na niego beta alanina..?? cos Ci sie kolego pomyliło.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-08-01 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koprus - redukcja IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zastanawiam się czy jeżeli wyjezdzam na urlop za 2 tyg to pociągnąć redukcję do ostatniego dnia i potraktować te 11 dni urlopu jako roztrenowanie czy już od poniedziałku coś działać z podbiciem kalorii

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2015-08-12 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    ATLETA

    [...] mój plan wyglada mniej wiecej tak Pon - kick wtorek - silka sroda - kick czwartek - silka piatek - kick sobota - silka niedziela - wolne Sorry ze jeszcze raz prosze wiem ze czarnuch mi napisał ale kurde nie leży mi to da sie cos innego zrobić z zastosowaniem moich uwag wyżej ?? pozdro i z góry wielkie dzieki ------------------ Moderator

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-09-19 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Essentiale forte

    Post
    Doping

    z tego co wiem to w***** osob kupuje ostrowie i chwali. nie kumam z tym mono chyba ci sie cos ***lo ze mono na odblok? Odblok to chyba nolvadex lub colmid a z tym mono zeby podtrzymac mase. Co do sogacza to luzik :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2009-06-12 09:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULK - będzie dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przewertowałem forum i znalazłem takie: Trec - hard mass Olimp - profi whey mass - celuję w jeden z tych.. Mhp Up Your Mass - to ewentualnie... Activlab - whey protein 50 machine man - to raczej nie (znalezione w temacie o tanich i dobrych bulkach) Mają one po 44gB/100g produktu, więc potreningowa porcja 50-60g produktu będzie ok. Niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-12-21 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytanie masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie zdecydowanie za duzo bialka miales w zalozeniu co mogloby nawet utrudnic efekt W jakim założeniu? Możesz coś więcej napisać na ten temat? :) ____ j/w Z czasem możesz zwiększać węgle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2015-11-04 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Tenis stołowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przestanie działać to pierwsze co robisz to sprawdzasz dietę czy nie trzeba coś dołożyć. Ale jak dieta będzie ok to wówczas albo korygujesz/zmieniasz ćwiczenia albo zakres powtórzeń. NA 3 dni treningowe albo fbw ewentualnie psuh pull też fajnie się sprawdza. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-07-14 10:47:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2017-07-14 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temppozera. Masz moją łapkę. Na pewno jest 35 cm. Pisałeś coś o sogach?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2003-04-08 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponowałbym jednak przekonać się do aerobów. Jest sporo do wyrobu. Na pewno znajdziesz coś dla siebie. Czemu nóg nie ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-11-07 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady na szybko!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W może być, ale przede wszystkim Aeroby, to one pozbędą się tkanki tłuszczowej, polecam trening HIIT. Co do basenu to jest to chyba najlepsza opcja ale jeśli chce mieć bardzo dobrą kondycję na ringu to polecam bieganie... Oczywiście jeśli myśli o boksie jako o sporcie w którym może coś osiągnąć, jeździć na zawody itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-07-09 12:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)